メイクの前に気をつけて!顔色でわかる体の不調サイン|ザ・コスメティックテラス・タシロ(新宿/渋谷/蒲田/横浜)

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メイクの前に気をつけて!顔色でわかる体の不調サイン

2021.02.02

こんにちは!THE COSMETIC TERRACE です(๑・̑◡・̑๑)
スキンケアやメイクをする時、ほとんどの方が鏡を見ていると思います
鏡を見る時に気をつけていただきたいのは、お肌の調子だけじゃありません!
肌調子と同じくらいに気をつけていただきたいのは、実は肌の色
東洋医学では、顔の色で身体の不調がわかると言われています
bs
いつもより顔色が青い時→血の巡りなどがうまくできていないかも?ストレス耐性が下がっています!
オススメの食べ物は……ウナギ、ヨモギ、梅など
いつもより顔色が赤い時→心臓や血管にトラブルが?高血圧や、不眠がつづいたりしていませんか?
オススメの食べ物……ゆり根、レンコン、紅茶など
いつもより顔色が黄色い時→胃腸が疲れているのかも、暴飲暴食はストップ!
オススメの食べ物……ショウガ、カボチャ、リンゴなど
いつもより顔色が白い時→呼吸器が弱り気味?風邪などの感染症に気をつけて!
オススメの食べ物……大根、白菜、柚子など
いつもより顔色が黒っぽい時→身体のバランスが崩れているかも。むくみなどが気になりませんか?
オススメの食べ物……鮭、さつまいも、昆布など
いつも見ているからこそ気がつきにくい顔色は
実は身体の好不調を知らせてくれる大切なバロメーター
スキンケアタイムやメイクの前、鏡の中の自分が「いつもの私」と違ったら
ちょっとだけ自分の身体のこと、思いやってあげてくださいね

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